髕骨軟化癥中老年人的常見病

    在日常生活中，經(jīng)常聽到一些老年朋友說自己膝蓋發(fā)軟，腿不聽使喚，上樓時(shí)尤為較好。很多人開始以為是患了骨質(zhì)增生、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病，其實(shí)，這種現(xiàn)象有可能是髕骨軟化癥造成的。專家介紹說，髕骨軟化癥是中老年人的常見病，指髕骨的軟骨因?yàn)橄リP(guān)節(jié)反復(fù)屈伸、扭轉(zhuǎn)，關(guān)節(jié)面不斷相互撞擊、摩擦，時(shí)間長(zhǎng)了引起軟骨的退行性變化，包括軟骨的腫脹、碎裂、脫落和腐蝕等病變而產(chǎn)生的一系列癥狀。如果關(guān)節(jié)面出現(xiàn)反應(yīng)性增生，后期將形成骨性關(guān)節(jié)炎。
    “髕骨軟化癥的發(fā)病原因主要有以下幾類：肥胖；過度運(yùn)動(dòng)；女性絕經(jīng)期前后身體激素水平的改變；遺傳因素和腿部的先天缺陷，如X形腿和O形腿?！崩钌偃A說，除了經(jīng)常從事半蹲位工作的人群，如田徑、登山運(yùn)動(dòng)員、舞蹈演員等，老年人也是髕骨軟化癥的多發(fā)人群，而多年前骨損傷引起的退行性變化以及動(dòng)脈硬化、局部血供不足，都是引起此病的原因。髕骨軟化癥患者開始表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)酸痛，活動(dòng)后感覺舒服。如果活動(dòng)量加大，時(shí)間稍長(zhǎng)，疼痛便較好加重，休息后緩解。有的患者在膝關(guān)節(jié)伸屈時(shí)可聽到咯吱聲，用手指按壓髕骨四周可感到疼痛。
    “在髕骨軟化癥的最初階段，患者只是偶爾在上下樓梯的過程中有些疼痛，這是突發(fā)性的，不需要特別治療，只要休息一段時(shí)間，對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行熱敷就能改善疼痛感?！崩钌偃A說，如果休息和熱敷沒有效果，就要考慮髕下脂肪墊是否有炎癥。一旦出現(xiàn)膝蓋發(fā)軟的癥狀，老年人無需害怕?lián)?，可以到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，有助于早期診斷。
    髕骨軟化癥患者應(yīng)注意保暖防寒，天氣嚴(yán)寒的季節(jié)，要給關(guān)節(jié)保暖，防止風(fēng)寒入侵；應(yīng)避免持續(xù)性蹲位和屈伸動(dòng)作以及減少爬山、騎自行車、上下樓梯等活動(dòng)，以免對(duì)髕骨關(guān)節(jié)面產(chǎn)生較大的壓力；同時(shí)需加強(qiáng)股四頭肌的功能鍛煉，如平躺在床上，伸直膝關(guān)節(jié)，反復(fù)抬起下肢。

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