骨質(zhì)疏松怎么治才靠譜

　 我國(guó)是世界上骨質(zhì)疏松癥患者比較多的國(guó)家，患者總?cè)藬?shù)將近一億，未來(lái)5年內(nèi)甚至可以上到2億。因?yàn)?，人們?duì)骨質(zhì)疏松的治療缺乏認(rèn)識(shí)，百分之五十的患者可因骨折而發(fā)生殘疾。很多骨質(zhì)疏松患者認(rèn)為，這根本就不是病，沒(méi)必要找醫(yī)生醫(yī)治。竟然自行試圖通過(guò)補(bǔ)鈣的方式來(lái)康復(fù)骨質(zhì)疏松。那么，骨質(zhì)疏松怎么治才正確? 

     其實(shí)，單純的通過(guò)補(bǔ)鈣——吃鈣片和維生素D想康復(fù)疾病幾乎是不可能的，單純性的補(bǔ)鈣只是基礎(chǔ)治療，對(duì)于已經(jīng)患有較好骨質(zhì)疏松的患者來(lái)說(shuō)，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還需要藥物治療。一般來(lái)說(shuō)，抑制骨吸收的藥和促進(jìn)骨形成的藥物都是可以幫助患者治療的，但是，需要注意的是，抗骨質(zhì)疏松藥的治療一般需要三至五年不等的時(shí)間，最少的治療療程也需要一年來(lái)觀察療效，所以在治療的問(wèn)題上，就需要患者的耐心配合與理解支持。

     其實(shí)，任何事情都是把雙刃劍，吃鈣片補(bǔ)鈣易造成過(guò)量，也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松的老年患者較好通過(guò)飲食均衡可以滿足鈣的需要，可適量常識(shí)吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、禽蛋、肝臟、蝦、核桃、芝麻、豆制品、玉米等。

     除了堅(jiān)持治療、曬日光浴和飲食調(diào)理外，很多老年人新陳代謝基本處于負(fù)平衡階段，對(duì)維生素D的轉(zhuǎn)化能力也逐漸下降，此時(shí)老年人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，補(bǔ)充不需要人體新陳代謝的活性維生素D，以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。