小孩久坐也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

　   骨質(zhì)疏松是中老年人常見的疾病，一般說來絕經(jīng)后的中老年女性為多發(fā)人群，而70歲以上的男性更易發(fā)生骨質(zhì)疏松，年紀(jì)越大，發(fā)生幾率越高。但是，很多人通常認(rèn)為骨質(zhì)疏松只是老年人的專利病，有老人才會(huì)出現(xiàn)，其實(shí)，小孩也會(huì)得骨質(zhì)疏松，

　   國外的一項(xiàng)研究證實(shí)，久坐不動(dòng)確實(shí)會(huì)損害兒童身體健康，尤其影響其糖脂代謝和大腦活動(dòng)，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。研究人員經(jīng)觀察發(fā)現(xiàn)，活潑好動(dòng)的兒童在ipad、電腦的吸引中，越來越多的缺乏運(yùn)動(dòng)，新研究證實(shí)，兒童久坐不動(dòng)，也可能患上骨質(zhì)疏松。當(dāng)保持坐姿2個(gè)小時(shí)至7個(gè)小時(shí)，足以讓兒童血糖升高，好膽固醇降低，從而對(duì)他們的健康造成不利影響。

      其實(shí)，人體細(xì)胞和肌肉會(huì)對(duì)久坐作出反應(yīng)，即便是最積比較運(yùn)動(dòng)的人，也會(huì)因連續(xù)坐幾個(gè)小時(shí)而受到生理傷害。甚至是一些簡單的動(dòng)作，例如經(jīng)常站起來，就可以起到減輕這種傷害的作用。人體對(duì)哪怕是很小的打斷坐姿的動(dòng)作也會(huì)作出反應(yīng)。

      作為家長應(yīng)多關(guān)注孩子的健康，多增加兒童的戶外活動(dòng)時(shí)間，增加鈣的吸收力，同時(shí)在食物中多增加營養(yǎng)的補(bǔ)充，此外，兒童的骨骼要教成人脆弱的多，如果因骨質(zhì)疏松而造成骨折，對(duì)兒童的危害也是不小的，所以，在生活中一定要加強(qiáng)對(duì)于骨質(zhì)疏松的防護(hù)，必要時(shí)要采取一些先關(guān)的治療方法。