骨質(zhì)疏松患者要知道其飲食原則

　　隨著骨質(zhì)疏松患者的越來越多，給我國(guó)患者們的生活帶來了諸多不便，對(duì)其身體也會(huì)造成影響。而患者一般不重視骨質(zhì)疏松的飲食原則，這就可能會(huì)影響到治療效果。因此大家要了解骨質(zhì)疏松的飲食，才能及時(shí)配合好治療。下面就來介紹骨質(zhì)疏松的飲食有哪些。

　　骨質(zhì)疏松的飲食有：

　　1、宜供給充足的維生素D及C，因其在骨骼代謝上起著重要的調(diào)節(jié)作用。應(yīng)多吃新鮮蔬菜，莧菜、雪里蕻、香菜、小白菜，還要多吃水果;多吃豆腐也是一種骨質(zhì)疏松的飲食原則。

　　2、宜供應(yīng)充足的鈣質(zhì)。要常吃含鈣量豐富的食物，如排骨、脆骨、蝦皮、海帶、發(fā)菜、木耳、桶柑、核桃仁等;宜供給足夠的蛋白質(zhì)，可選用牛奶、雞蛋、魚、雞、瘦肉、豆類及豆制品等;骨質(zhì)疏松的護(hù)理還需要忌辛辣、過咸、過甜等刺激性食品。這些骨質(zhì)疏松的飲食比較常見。

　　以上所說的內(nèi)容就是骨質(zhì)疏松的飲食，希望大家能一一了解。只要多多重視骨質(zhì)疏松的飲食，就可以讓患者盡早配合其正規(guī)治療，到時(shí)就能有效地控制病情。所以要想患者早點(diǎn)康復(fù)，就請(qǐng)大家謹(jǐn)記這些骨質(zhì)疏松的飲食。最后祝各位患者能早日康復(fù)。