穿高跟鞋十多年導(dǎo)致拇指外翻嚴(yán)重

　　今年56歲的熊女士年輕時(shí)就比較愛(ài)美，上世紀(jì)80年代初，有親戚從海外帶給她一雙紅色高跟皮鞋，從此她便愛(ài)不釋“腳”。后來(lái)一些大商場(chǎng)的高跟鞋也多起來(lái)了，她便開(kāi)始了穿各種高跟鞋的習(xí)慣和愛(ài)好。然而，十多年后，她發(fā)現(xiàn)自己的腳趾發(fā)生了驚人的變化：兩邊的大腳趾一側(cè)漸漸突起了一個(gè)硬疙瘩，女兒也常笑她的腳“畸形”。好在也沒(méi)有什么不舒服，熊女士便任由它去。

　　誰(shuí)知，前兩年開(kāi)始，她穿高跟鞋走路一久就痛得鉆心，那個(gè)凸出的硬疙瘩形成的夾角越來(lái)越大，只好每天穿拖鞋。女兒見(jiàn)狀給她網(wǎng)購(gòu)了拇指外翻矯正器，她戴上也沒(méi)什么感覺(jué)。前不久，她一走路就疼痛不已，就醫(yī)后，醫(yī)生告訴她，其拇指外翻已非常嚴(yán)重，必須手術(shù)矯正。專(zhuān)家分析，不少女性由于長(zhǎng)期穿高跟鞋 鞋頭太尖，擠壓著大拇指，就會(huì)造成拇指外翻。而外翻的拇指因?yàn)橐恢北恍幽Σ翂浩?，發(fā)炎時(shí)會(huì)有尖刺般的壓痛感。

　　根據(jù)腳形建議選擇合適的寬頭鞋

　　根據(jù)現(xiàn)在的趨勢(shì)，臨床對(duì)拇外翻一般采用保守矯治和手術(shù)療法兩種方法。前者是用拇外翻矯正器(俗稱(chēng)“大腳骨矯正器”)，通過(guò)對(duì)大拇指兩側(cè)的壓力趨于平衡控制，改善畸形的角度和大拇指受力狀況，使大拇指骨骼處于正常人體生物力學(xué)位置，逐步使疼痛和畸形得到緩解及康復(fù)。此法常用于拇外翻和腳趾變形人群的矯治，矯正和限制在拇指畸形發(fā)展。能延緩拇外翻惡化的程度，并且可以有效地預(yù)防一些并發(fā)癥。

　　二手術(shù)治療則適用于疼痛厲害、畸形嚴(yán)重的人。手術(shù)主要是將滑囊、增生的骨質(zhì)切除。如果跖趾關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的關(guān)節(jié)囊過(guò)松，可通過(guò)重疊縫合部分關(guān)節(jié)囊使其緊縮。拇內(nèi)收肌腱切斷術(shù)和第一跖骨截骨術(shù)也是常用的方法，要依據(jù)畸形程度選擇較好的術(shù)式。

　　專(zhuān)家提醒，人們應(yīng)根據(jù)自己腳的形態(tài)，選取合適的鞋子。買(mǎi)鞋時(shí)，宜選購(gòu)一雙讓腳趾有足夠空間活動(dòng)的寬頭鞋子，以減少鞋面對(duì)腳趾帶來(lái)的壓迫。尤其是那種很尖的鞋頭，設(shè)計(jì)本身就有問(wèn)題，不宜購(gòu)買(mǎi)。

　　而正確足弓設(shè)計(jì)的標(biāo)準(zhǔn)鞋子，具備較強(qiáng)的吸震、減壓效果，可保證行走時(shí)足部所承受的全身重量均勻分布于腳底，不會(huì)因分布不當(dāng)而壓迫到腳趾，繼而導(dǎo)致韌帶發(fā)炎和松弛。專(zhuān)家建議，一旦出現(xiàn)拇指外翻，如果初期疼痛不嚴(yán)重者，開(kāi)始先要選鞋頭寬松些的，加強(qiáng)足底肌肉鍛煉，防止拇外翻惡化，借助專(zhuān)業(yè)的醫(yī)用矯形器佩戴緩解，嚴(yán)重者只有手術(shù)矯正，才不會(huì)將來(lái)影響行走。