你知道如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎嗎

　　強(qiáng)直性脊柱炎是一種常見(jiàn)疾病，其危害很大，誰(shuí)也不想被這種疾病纏上，所以大家就不斷尋求著預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防方法，因?yàn)橹挥凶龊妙A(yù)防才能保證身體的健康。下面為你介紹幾種預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的方法;》》》專家在線，點(diǎn)擊免費(fèi)咨詢、預(yù)約

　　功能鍛煉

　　根據(jù)體力狀況適當(dāng)鍛煉身體，增加戶外活動(dòng)，深呼吸和有氧運(yùn)動(dòng)有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經(jīng)常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。

　　注意保暖

　　尤其要注意腰背部的保暖，應(yīng)選擇向陽(yáng)的房子居住，出汗時(shí)切忌當(dāng)風(fēng)，因汗出時(shí)毛孔開(kāi)放風(fēng)邪易入侵。

　　預(yù)防感染

　　避免傳染病、流行病入侵，預(yù)防感冒和腹瀉及生殖衛(wèi)生;注意飲食結(jié)構(gòu);煙酒要自控，盡量忌掉。》》》專家在線，點(diǎn)擊免費(fèi)咨詢、預(yù)約

　　克制麻痹

　　疾病再次引發(fā)疾病早期病情會(huì)有輕微變化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱著挺一挺的態(tài)度，最終致使病情加重，造成再次引發(fā)疾病，要切記，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)馬上治療。

　　心情愉快

　　疾病的發(fā)生于人的精神狀態(tài)有密切的關(guān)系，因此，七情內(nèi)傷可直接致病，亦可以由七情內(nèi)傷引起人體陰陽(yáng)失調(diào)，氣血虧損，抵抗力減弱而易為外邪入侵。因此，避免情緒過(guò)激或悶悶不樂(lè)，憂郁寡歡，保持心情舒暢愉快能夠身體健康。》》》專家在線，點(diǎn)擊免費(fèi)咨詢、預(yù)約

　　在線咨詢：強(qiáng)制性脊柱炎患者在日常生活中應(yīng)該注意些什么?

　　在線咨詢：怎樣有效預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)生?

　　福州中德骨科醫(yī)院提醒：了解有關(guān)強(qiáng)直性脊柱炎方面的知識(shí)，可以幫助患者在早期發(fā)現(xiàn)該病，進(jìn)而采取治療措施。如果您還有其他的疑問(wèn)，可以點(diǎn)擊我們的在線咨詢，或者撥打我們的熱線電話0591-88013133，了解詳細(xì)情況。